البرنامج محوره الطبخ فيه ضيفين من الأطفال يشاركان مقدمة البرنامج في تحضير أكلة خفيفة وغنية بالمنافع والفيتامينات أساسها الخضر. كما يقدم البرنامج بطريقة عفوية معلومات مفيدة لتنشئة الطفل تنشئة سليمة .
حصة يومية مباشرة إثر الإفطار يقوم فيها فريق البرنامج بزيارة ميدانية لبعض العاملين أثناء الإفطار من مختلف القطاعات الاقتصادية والاجتماعية، على غرار رجال الأمن بمراكز العمل، رجال الحماية المدنية، مستشفيات، مآذن، العاملين بالمقاهي والمطاعم، الم
برنامج خدماتي يعنى بمشاغل المواطن اليومية خلال الشهر المعظم.
و يرصد أهم الأحداث عن قرب من خلال متابعة حينية عن طريق نقاط خارجية من تونس العاصمة و مختلف جهات البلاد يؤمنها مجموعة من الصحافيين .